Friday, 20 April 2018

Cara Daftar Donasi Melalui Lembaga Resmi PBB yang Satu Ini


Cara Daftar Donasi Melalui Lembaga Resmi PBB yang Satu Ini

Seperti yang kita ketahui kini sedang banyak terjadi masalah di berbagai daerah dari muali masalah kelaparan sampai juga masalah bencana alam. 


Saudara-saudara kita yang sedang mengalami musibah tersebut mungkin sekarang sedang kelaparan, kesakitan, dan juga minim mendapatkan pendidikan. 

Bagi mereka yang memiliki sikap kemanusiaan yang tinggi tentunya mereka tidak akan tinggal diam ketika melihat saudara mereka sedang dalam kesesahan. 

Maka dari itu bantuan donasi yang anda berikan sangatlah bermakna bagi mereka berapapun besarnya akan sangat membantu saudara kita yang sedang dalam kesusahan tersebut. 

Donasi yang anda berikan tentunya akan digunakan sebaik mungkin untuk membeli kebutuhan pangan dan juga obat-obatan selain itu donasi yang anda berikan juga bisa menjadi jembatan penghubung bagi anak-anak untuk bisa kembali bersekolah lagi. 

Untuk itu kami sangat mengharapkan anda untuk segera mendaftar dan menjadi donatur di UNICEF melalui program donasi Indonesia dan anda tidak perlu khawatir karena semua dana yang anda berikan terjamin akan sampai ke tangan yang membutuhkan karena UNICEF merupakan organisasi global yang sangat aman terpercaya. daftar donasi unicef juga sangatlah mudah dan bisa anda lakukan kapanpun.

Untuk anda yang ingin berdonasi di UNICEF maka caranya sangatlah mudah anda hanya  harus membuka internet dan kunjungi website unicef di www.supportunicefindonesia.org di website ini anda akan mendapatkan banyak informasi seputar UNICEF dan anda juga akan mendapatkan informasi mengenai cara bersedekah di UNICEF. 

Selain itu UNICEF juga menyediakan berbagai jenis donasi seperti donasi sekali atau juga donasi rutin yang tentunya semua jenis donasi tersebut bisa anda pilih sesuai dengan keinginan anda. 

Mengingat begitu mudahnya cara berdonasi di UNICEF rasanya anda sudah tidak perlu ragu lagi ketika hendak berdonasi, mulailah buka mata hati anda dan cobalah ringankan penderitaan saudara kita yang kurang mampu dengan cara berdonasi di UNICEF.

Sekian yang bisa kami sampaikan mengenai daftar donasi unicef yang mana saluran dana yang anda berikan melalui website UNICEF ini akan sangat berarti untuk saudara kita yang sedang dalam kesusahan.  

Monday, 16 April 2018

Mengulas Ragam Pilihan Bahan Kaos Anak Serta Kelebihan dan Kelemahannya

Ragam Pilihan Bahan Kaos Anak Serta Kelebihan dan Kelemahannya

Kenyamanan dalam beraktivitas bagi buah hati atau anak memang tidak hanya ditunjang pada kondisi tubuh yang fit saja, melainkan juga sangat dipengaruhi oleh pakaian yang dikenakan. 

Sandang ini memang memiliki peran yang sangat penting bagi siapa saja, bukan hanya orang dewasa melainkan juga anak-anak, namun karena masih tergolong kecil, maka banyak diantaranya yang masih belum bisa memilih pakaian yang tepat, sehingga orang tua yang turun tangan dalam memilih busana mereka. 

Umumnya jenis yang paling banyak diborong untuk pakaian sehari-hari adalah kaos anak.

Bahkan bukan hanya orang dewasa saja yang memang merasa nyaman beraktivitas sehari-hari dengan mengenakan kaos, melainkan juga anak-anak. 

Karena memang busana yang satu ini memiliki model paling praktis untuk dipakai, beragam pilihan kain yang nyaman juga tak kalah dengan itu adalah tampilannya cocok untuk berbagai macam gaya, cukup dipakai biasa saja bisa, ditambah dengan outer atau jaket juga bisa. 

Dengan berbagai kelebihan tersebutlah maka kemudian banyak diantaranya yang senang mengoleksi kaos.

Hanya saja pastinya memilihkan kaos anak  berbeda dengan memilih kaos untuk kebutuhan sendiri, mulai dari motifnya yang pasti harus lucu, sesuai dengan tokoh atau karakter idolanya. 

Pemilihan warna juga harus secantik mungkin hindari warna-warna gelap untuk menghindari rasa kurang nyaman memakai di siang hari. Hingga pilihan bahan yang harus tepat. Memilih bahan kaos yang nyaman tidak semudah yang dibayangkan.

Pilihan bahan kaos anak


Sebelumnya kenali terlebih dahulu beberapa jenis kain yang banyak dipakai untuk pembuatan kaos juga kelebihan dan kelemahannya, diantaranya adalah:

1. Katun.

Katun murni adalah bahan yang paling tepat dipakai untuk kaos, karena memang tingkat kualitasnya bagus, super halus dan juga terasa dingin dipakai, belum lagi dengan kemampuannya dalam menyerap keringat yang sangat tinggi. Membuat bahan yang satu ini sangat digemari oleh masyarakat, namun juga sebanding dengan tawaran harganya yang cukup mahal.

2. Hyget.

Bahan ini juga paling banyak dipakai untuk kaos, harganya relatif begitu murah, karena kebanyakan dipakai untuk promosi atau kampanye, untuk pemakaian pertama hingga kedua biasanya akan nyaman-nyaman saja, namun semakin sering dicuci maka kainnya akan mudah sekali menipis dan bertambah kasar.

3. Polyester.

Bahan yang satu ini berasal dari buatan pabrik, asalnya adalah dari minyak bumi. Ciri khas dari polyester tersebut adalah agak mengkilap dibandingkan dengan bahan yang lainnya. harganya tergolong murah, namun juga sesuai dengan kualitasnya, karena akan terasa panas ketika digunakan.

4. Bahan TC.

Yaitu campuran antara polyester dengan cotton combed, bahan yang satu ini cukup bagus digunakan untuk bahan kaos, karena masih memiliki kemampuan menyerap keringat cukup tinggi, tidak terasa panas juga karena sebagian banyak berasal dari cotton combed, hanya saja kelemahan bahan ini adalah mudah melar.

5. Cotton corded.

Bahan ini berasal dari serat kapas alami, harganya terbilang agak mahal di pasaran, kualitasnya tinggi dan nyaman dipakai karena terasa dingin, hanya saja agak kasar dibandingkan dengan bahan katun asli. 

Banyak dimanfaatkan untuk pembuatan basic shirt, misalnya adalah warna hitam ataupun putih.

Selektif dalam pemilihan bahan kaos anak ini, karena belum tentu semuanya akan menjamin kenyamanan untuk buah hati. 

Di pasaran konsumen bisa lebih mudah mengetahui jenis bahannya adalah dari label yang biasanya ditempelkan pada kerah dalam atau di sisi kanan samping pakaian.

Friday, 9 March 2018

Pentingnya Mengganti Popok Tiap 2-3 Jam Demi Kesehatan


Pentingnya Mengganti Popok Tiap 2-3 Jam Demi Kesehatan

Pemakaian setiap perlengkapan bayi harus diusahakan benar dan steril. Popok juga harus diganti secara berkala agar tidak menimbulkan persoalan kulit yang serius, baik berupa ruam atau lecet yang disebabkan iritasi. 

Idealnya, penggantian popok dilakukan setiap 2-3 jam sekali. Hal ini harus dilakukan karena sangat penting bagi bayi, meliputi beberapa hal ini.

Mencegah Dermatitis

Dermatitis atau persoalan pada kulit akibat iritasi dapat disebabkan oleh berbagai hal dan terjadi pada siapapun, termasuk pada bayi. 

Hal ini sangat disayangkan apabila terjadi pada bayi. Memang struktur kulit bayi yang masih sensitif itu memerlukan pengawasan yang ketat dalam segala hal, termasuk dalam pemakaian popoknya.

Sebagai orang tua, Anda harus memilih bahan popok yang lembut dan mudah direnggangkan agar tidak menimbulkan luka di kulit akibat terlalu ketat saat dipakai. Aktivitas bayi juga akan bebas karenanya. 

Setelah memilih popok yang sesuai, saatnya Anda harus memperhatikan dalam hal penggantian popok. Usahakan ganti popok ketika sudah penuh.

Hal ini bisa dilakukan ketika warna popok sudah menjadi biru. Jika sudah 2-3 jam namun popok belum penuh, maka tetap lakukan penggantian popok.

Hal ini bertujuan agar bagian selangkangan bayi yang sedari tadi menggunakan popok yang sama bisa mengalami sirkulasi udara dengan penggantian popok yang baru. Dengan demikian, dermatitis bisa dihindari.

Menghindari Infeksi Jamur

Infeksi jamur merupakan efek atau risiko yang bisa ditimbulkan karena pemakaian popok bayi. Ketika Anda tidak mengganti popok secara berkala, maka struktur kulit bayi yang lembut dan masih sensitif akan mengalami kelembaban yang berlebih. 

Jika hal ini terjadi, maka tidak menutup kemungkinan akan terjadi infeksi jamur.

Jika demikian, maka bayi akan mengalami gatal-gatal atau alergi di kulit. Untuk itu, Anda harus memperhatikan dengan baik segala keperluan bayi. 

Penggantian popok harus dilakukan agar infeksi jamur yang menyiksa ini bisa dihindari.

Menjaga Kenyamanan Bayi

Kenyamanan bayi tentunya bisa dibentuk melalui pemenuhan setiap kebutuhannya, baik jasmani, maupun rohaninya melalui kasih sayang. 

Hal ini sangatlah dibutuhkan bayi dan sebagai orang tua, Anda harus memenuhinya. Mengingat ini, maka penggantian popok harus dilakukan secara berkala apabila sudah penuh atau ketika sudah cukup lama, yaitu 2-3 jam.

Jika hal ini dilakukan, kulit akan terhindar dari kelembaban yang berlebih ataupun iritasi. Untuk itu, Anda perlu memperhatikan setiap penggantian popok. 

Usahakan mengganti dengan tepat dan memilih produk popok yang lembut dan mudah direnggangkan. Kenyamanan akan terbentuk karena hal ini. Aktivitas bayi juga akan berjalan lancar.

Itulah beberapa hal penting mengapa Anda harus mengganti popok secara rutin dengan waktu ideal 2-3 jam. 

Dengan menerapkan hal ini, Anda mampu memberikan kenyamanan pada bayi dan menjamin kelangsungan aktivitasnya yang lancar. 

Orami menyediakan aneka jenis bahan dan model popok untuk bayi dengan kualitas terbaik dan harga yang terjangkau.

Tuesday, 6 March 2018

Banyak Model dan Jenis Dompet Wanita Dari 3Second


Banyak Model dan Jenis Dompet Wanita Dari 3Second

adalah salah satu produk fashion yang perlu anda miliki. Produk Tshirt adalah salah satu produk 3Second yang paling banyak dicari dan diketahui orang banyak. 

Namun, brand ternama ini juga ternyata memiliki produk fashion lainnya yaitu dompet wanita.  

Bagi wanita, dompet menjadi salah satu kebutuhan karena di dalamnya bukan hanya ada uang saja, tetapi berbagai macam kebutuhan sederhana lainnya seperti aneka kartu penting atau foto yang bisa disimpan dengan rapi. 

Dompet juga bisa menjadi pengganti tas. Wanita tanpa membawa dompet akan merasa seperti ada sesuatu yang kurang.

Dalam memilih dompet, ada beberapa hal yang perlu anda ketahui supaya dompet yang dipilih tersebut cocok dengan mu. 

Beberapa tips berikut bisa menginspirasi dalam memilih dompet terbaik, diantaranya:

1.Dalam memilih dompet, sebaiknya anda sesuaikan dengan jenis dompet yang sesuai dengan kebutuhan. Seperti yang kita ketahui, ada beberapa jenis dompet seperti compact wallet, long wallet, wristlet, opera, trifold wallet, dan lain sebagainya.

2.Dompet yang dipilih juga harus diperiksa bahannya. Model yang bagus saja belum cukup untuk menjadikan sebuah dompet terlihat sempurna. Kamu juga harus memperhatikan bahan dari dompet tersebut. Bahan yang bagus bisa membuat dompet lebih tahan lama dan awet diapakai.

3.Dompet hadir dalam berbagai macam ukuran. Karena itu, carilah dompet yang sesuai      dengan ukuran yang sedang dicari. Jika barang yang anda bawa tidaklah terlalu banyak, misal hanya uang dan beberapa kartu, maka anda bisa memilih dompet yang lebih kecil.

4.Desain dan warna dompet juga penting untuk ditentukan karena dompet sudah menjadi bagian dari fashion yang artinya warna dan desain dompet harus sesuai dengan cara kita berpakaian saat itu.

Beberapa rekomendasi dompet casual yang bisa dipilih salah satunya adalah dompet wanita 3Second yang menghadirkan berbagai desain dompet yang simpel namun sangat pas untuk dipadukan dengan OOTD anda.

Dompet wanita 3Second juga terbuat dari bahan yang sangat berkualitas, karena itu dompet akan tahan lama dan awet dipakai.  

Meski demikian, harganya juga relatif terjangkau jadi tak perlu khawatir jika ingin mengkoleksi banyak dompet ini.

Friday, 2 March 2018

Pentingnya Mengetahui Cara Mengatasi Perut Kembung Pada Bayi


Pentingnya Mengetahui Cara Mengatasi Perut Kembung Pada Bayi

Perut kembung adalah hal yang sering dikeluhkan oleh para ibu yang memiliki anak usia bayi. 

Inilah mengapa Anda perlu tahu bagaimana  cara mengatasi perut kembung pada bayi

Menangis terus menerus, sering menggeliat dan susah tidur, biasanya disertai sendawa dan sering buang angin menjadi gejala awal kembung. 

Karena bayi tidak bisa mengungkapkan apa yang sedang dirasakan maka hanya bisa memberikan tanda-tanda ketidak nyamanannya.

Bayi yang baru lahir sistem pencernaannya belum berkembang secara sempurna, hal ini menyebabkan bayi sangat mudah terserang gangguan pencernaan seperti halnya perut kembung. 

Penyebab lain yang umumnya terjadi adalah karena ASI yang berlimpah.

Bayi yang masih kecil belum terbiasa menyusu sehingga sulit dalam mengontrol air susu yang diberikan bunda, oleh karenanya bayi menelan dengan cepat sehingga ia juga menelan gelembung-gelembung udara.

Ketika bayi menelan gelembung-gelembung udara maka kondisi gas yang ada dalam saluran pencernaan meningkat, hal ini yang menyebabkan perut kembung. 

Perut kembung yang dialami oleh bayi merupakan hal yang wajar bahkan apabila usianya belum menginjak 4 bulan dengan alasan sistem pencernaan belum bekerja dengan sempurna.

Namun jika ini terjadi sesering mungkin atau bahkan tak kunjung berhenti, bunda perlu melakukan cara mengatasi perut kembung pada bayi  seperti di bawah ini.

Memberikan air hangat

Untuk mengurangi rasa kembung pada perut bayi langkah awal yang dapat bunda lakukan adalah dengan memberikan sedikit air hangat untuk diminum oleh bayi. 

Di samping itu agar perut bayi menjadi lebih nyaman dapat dibantu dengan memandikannya menggunakan air hangat. 

Dengan air hangat perut menjadi lebih nyaman sehingga bayi tidak rewel lagi.

Menggosok perut bayi

Tujuan menggosok-gosok perut bayi adalah untuk memberikan rasa hangat pada tubuh mereka. 

Bunda dapat menambah kehangatan bayi dengan memberikan minyak telon, gosokkan dengan lembut pada perut dan punggung bayi untuk mengurangi rasa kembung.

Menepuk lembut bagian punggung bayi

Cara mengatasi perut kembung pada bayi dengan menepuk lembut punggung bayi dirasa sudah banyak diketahui. 

Dengan tujuan agar bayi dapat bersendawa dan mengeluarkan gas dari dalam saluran pencernaannya yang berlebihan. 

Sambil menggendong bunda dapat memberikan tepukan lembut pada punggung bayi. Tepukan lembut selama 1 hingga 2 menit dapat membantu bayi bersendawa.

Cek posisi bayi saat menyusui

Dengan menggunakan posisi yang tepat saat menyusui maka dapat mencegah banyaknya gas yang masuk ke dalam saluran pencernaan bayi saat menyedot ASI. 

Bunda bisa menyesuaikan dan dapat bekerja sama dengan mulut bayi. Posisi yang tepat saat menyusui bayi adalah menghadapkan tubuh bayi ke tubuh bundanya, sementara hidung dan dagu bayi menghadap ke payudara.

Cek ukuran dot bayi

Menjadi suatu hal yang penting bagi bunda untuk memperhatikan ukuran dot yang digunakan bayi apakah pas atau tidak. 

Menggunakan ukuran dot yang pas dengan ukuran mulut bayi maka akan memperkecil kemungkinan masuknya gas yang berlebihan ke dalam saluran pencernaannya.

Hentikan pemberian susu formula

Cara mengatasi perut kembung pada bayi yang seringkali diremehkan oleh para bunda adalah penggunaan susu formula. 

Dengan berbagai alasan yang diberikan, sering kali seorang bunda tidak memberikan ASI eksklusif dan menggantikannya dengan susu formula.

Sistem pencernaan pada bayi belum berjalan dengan sempurna sehingga tidak dapat mencerna setiap makanan atau minuman selain ASI ekslusif yang masuk dengan baik. 

Hal ini menyebabkan terhambatnya proses pencernaan, memproduksi gas dan menyebabkan perut kembung.

Demikianlah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi perut kembung pada bayi. 

Mengingat bayi belum bisa mengungkapkan apa yang dirasakannya, pastikan Anda lebih sensitif terhadap respon yang ditunjukkan si kecil.

Semoga informasi di atas bermanfaat ya.


Menilik 5 Manfaat Air Ion Perak Untuk Kesehatan


Menilik 5 Manfaat Air Ion Perak Untuk Kesehatan

Air ion perak merupakan air yang tidak berbau, tidak terasa dan tawar. Banyak manfaar air ion perak yang bisa Anda dapatkan. 

Inilah mengapa jenis air yang satu ini bisa dijadikan minuman untuk dikonsumsi sehari-hari. Air ion perak juga bermanfaat untuk membunuh bakteri dan virus.

Air ion perak ini dikembangkan dengan Nano teknologi yang telah melalui uji kemampuan di Jerman. 

Bukan hanya bisa dimanfaatkan untuk membunuh bakteri dan virus, tapi air ini juga mampu membunuh jamur. 

Lebih dari itu, air ini bisa dibilang lebih ampuh dibandingkan zat antibiotik.

Lebih jelasnya berikut akan kami uraikan manfaat air ion perak tersebut.

Mencegah ancaman flu, batuk hingga alergi

Jenis-jenis penyakit ini bisa menyerang karena proses penularan virus maupun bakteri. Virus atau bakteri tidak akan masuk ke dalam tubuh apabila Anda minum air ion perak. 

Hal ini karena tubuh yang mengandung ion perak akan menjadi netral sehingga virus penyakit dapat langsung dinetralkan. Dengan begitu tubuh akan terlindung dari ancaman penyakit-penyakit tersebut.

Air ion perak bantu regenerasi kulit

Air ion perak menjadi memiliki kemampuan untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak. Itu artinya, jaringan kulit juga dapat terbentuk dengan mudah jika Anda rutin mengonsumsi air ini. 

Indikasi kulit rusak ini adalah munculnya kulit mengelupas yang diakibatkan oleh sel-sel kulit mati. Namun karena Anda minum air ion perak, proses regenerasi kulit bisa berlangsung lancar sehingga kulit bisa tetap sehat.

Air ion perak bantu cegah ancaman infeksi

Manfaat air ion perak lainnya adalah bisa membantu mencegah infeksi lebih lanjut. Dalam hal ini air ion akan menonaktifkan virus yang masuk ke dalam tubuh selama  20 menit. 

Untuk selanjutnya virus tersebut dikembalikan dalam indungnya. Dengan begitu infeksi yang terjadi tidak akan memunculkan virus maupun bakteri baru.

Air ion perak tidak membahayakan organ vital

Tidak semua jenis minuman aman bagi tubuh. Apalagi minuman-minuman bersoda yang tentu saja akan membawa dampak buruk untuk kesehatan, terutama organ dalam. 

Ketika Anda tidak memperhatikan makanan atau minuman yang dikonsumsi, maka organ yang menjadi sasaran adalah hati dan ginjal.

Namun air ion perak ini cukup bersahabat dengan organ-organ dalam tubuh, termasuk organ vital.

Air ion perak bunuh virus lebih cepat

Tidak perlu diragukan lagi akan manfaat air ion perak ini. Sebab air ini mampu menetralisir virus hanya dalam hitungan menit saja, yakni 6 menit. Hebatnya lagi, air ini memiliki kinerja yang jauh lebih cepat dibandingkan antibiotik.

Selain manfaat-manfaat di atas, air ion perak ini juga menjadi andalan untuk perawatan gigi, prosedur operasi hingga untuk membantu menyembuhkan luka bakar. Sebagai tambahan informasi saja, air ion perak ini  juga dimanfaatkan untuk rekonstruksi tulang maupun sendi.

Kesehatan sangatlah mahal harganya, bahkan bisa dibilang mahal dibandingkan harta sebanyak apapun. 

Ya, sebab akan percuma jika kaya raya namun buruknya kesehatan membuat Anda harus berbaring di tempat tidur. Bukannya bisa menikmati kekayaan, Anda justru menghabiskan harta untuk pengobatan.

Oleh karena itu mulailah menerapkan pola hidup sehat dengan lebih selektif dalam memilih makanan atau minuman apa yang akan dikonsumsi. 

Salah satunya adalah dengan memasukkan air ion perak sebagai minuman harian Anda. Dengan begitu tubuh akan senantiasa sehat dan bugar.

Inilah Cara Untuk Meminimalisir Dampak Polusi Udara Pada Kulit

Inilah Cara Untuk Meminimalisir Dampak Polusi Udara Pada Kulit

Setiap hari kita terkena paparan polusi udara. Entah dari asap kendaraan bermotor, asap pabrik, debu hingga paparan sinar matahari. 

Tingginya polusi udara yang terjadi saat ini dapat menyebabkan lapisan ozon menipis dan menguragi perlindungan dari radiasi sinar ultraviolet (UV). 

Lebih dari itu kini dampak polusi udara semakin hari sudah bisa kita rasakan.

Radiasi tersebut apabila bercampur dengan zat-zat yang dikeluarkan oleh asap kendaraan dan debu akan menyebabkan kulit menjadi tidak sehat. 

Apalagi jika kita sudah bertambah usia, maka kemampuan tubuh untuk menangkal radikal bebas pun berkurang. 

Tentu ini menjadi momok tersendiri bagi kita yang tinggal di daerah padat penduduk serta menjamurnya kendaraan maupun pabrik.

Dampak polusi udara ini dapat menyebabkan berbagai macam gangguan kesehatan tubuh.

Selain berdampak pada kesehatan tubuh, polusi udara ini juga bisa meyebabkan gangguan bagi kulit dimana kulit adalah bagian tubuh yang secara langsung berkontak dengan udara dan sinar matahari.

Selain itu, polusi udara juga dapat menjadi penyebab munculnya kanker kulit. Hal ini dikarenakan kulit menyerap berbagai macam polutan yang ada di lingkungan sekitar. 

Tidak hanya itu saja, udara yang tercemar setidaknya juga bisa menyebabkan penuaan dini pada kulit hingga memperparah penyakit kulit yang sedang diderita.

Oleh karena itu pastikan membersihkan wajah secara menyeluruh begitu sampai di rumah usai beraktivitas seharian. 

Setidaknya gunakanlah pembersih wajah yang memiliki bahan carbon aktif agar kulit terhindar dari dampak polusi udara.

Cara-cara sederhana di bawah ini bisa dijadikan alternatif untuk menggurangi kerusakan kulit akibat dampak polusi udara.

1.      Rajin membersihkan kulit

Jika kita termasuk orang yang sibuk, maka untuk membersihkan wajah bisa denggan menggunakan air. 

Rawat kulit dengan membesihkannya secara teratur, bisa saat bangun atau mau tidur. Cuci muka setiap hari menggunakan air dan sabun yang dikhususkan untuk kulit wajah. Jangan lupa juga

untuk melakukan scrubbing agar sel-sel kulit mati menjadi hilang.

2.      Gunakan Sun Protector atau tabir surya

Disarankan untuk menggunakan tabir surya dengan minimal SPF 15 atau lebih. Dengan menggunakan tabir surya, maka kulit bisa terjaga dari polusi udara dan paparan sinar matahari secara langsung.

3.      Perbanyak antioksidan

Untuk membuat kulit tetap sehat dan mencegah penuaan dini yang diakibatkan oleh dampak polusi udara, kita juga disarankan untuk memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung antioksidan tinggi.

 Antioksidan sendiri dipercaya mampu untuk melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit, begitu juga dengan senyawa-senyawa yang berbahaya. 

Apabila kita ingin menambah asupan antioksidan, maka sumber antioksidan yang tinggi berasal dari buah dan sayur. Kita bisa mengkonsumsi kiwi, nanas, bayam, asparagus serta sayuran hijau.

4.      Jangan merokok

Meskipun bukan seorang perokok aktif, sebisa mungkin hindari asap rokok. Karena asap rokok dapat menyebabkan rusaknya struktur kulit. 

Selain itu, merokok sendiri juga menyebabkan kulit menjadi keriput, warna kulit yang tidak merata, dan kulit menjadi kasar dan kering.

Polusi udara memang sulit untuk dihindari, tidak hanya di ruangan terbuka, namun juga di ruangan tertutup. 

Maka dari itu, kita perlu untuk selalu menjaga kebersihan lingkungan kerja atau tempat tinggal agar terhindar dari dampak polusi udara. 

Selain itu, melakukan perawatan kulit dan mengkonsumsi makanan yang mengandung antioksidan tinggi juga akan membantu kita terhindar dari dampak polusi udara.

Semoga informasi di atas bermanfaat ya.